「マインドフルネス」の検索結果 1件

未分類

• 2020.02.15

【瞑想できる場所】初心者におすすめ都内の瞑想スポット３選

「マインドフルネスに興味があるけどやり方がわからない」「瞑想のやり方をしっかり教えてもらいたい！」近年のマインドフルネスや瞑想のブームからそんなことを思っている方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、初心者におすすめな瞑想できるスポットをご紹介します。 「瞑想って家でもできるじゃん」そう思っている方もいるでしょう。しかし、ここで紹介するスポットはどこも瞑想に特化した空間を作っています。そのた […]