「マインドフルネス」の検索結果 1件

未分類

• 2020.02.15

【瞑想できる場所】初心者におすすめ東京の瞑想スポット３選

「瞑想に興味があるけどやり方がわからない」「瞑想のやり方をしっかり教えてもらいたい」近年のマインドフルネスや瞑想のブームからこんな風に考えている方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、瞑想に特化した空間のある瞑想できるスポット３つをご紹介します。 全て東京にある瞑想スポットのため、仕事帰りや週末にすぐ行くことができます。 また、初心者でも瞑想のできるプログラムが用意されているスポットを中心に […]