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• 2020.03.30

【初心者バックパッカー必見】バックパッカー経験者が教えるおすすめの国

初めまして。大学２年生で中南米を一人でバックパッカーをしていました現役女子大生です。「何か面白いことがしたい！」そう思って私はバックパッカーを始めました。 でも初めてのバックパッカーは勇気がいるもの。バックパッカー初心者の方は、「初めてのバックパッカーにおすすめの国ってどんなところ？」「バックパッカーってどんな国に行くの？」こんな風に考えているのではないでしょうか？ そこで今回は、バックパッカー経 […]

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• 2020.02.15

【瞑想できる場所】初心者におすすめ都内の瞑想スポット３選

「マインドフルネスに興味があるけどやり方がわからない」「瞑想のやり方をしっかり教えてもらいたい！」近年のマインドフルネスや瞑想のブームからそんなことを思っている方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、初心者におすすめな瞑想できるスポットをご紹介します。 「瞑想って家でもできるじゃん」そう思っている方もいるでしょう。しかし、ここで紹介するスポットはどこも瞑想に特化した空間を作っています。そのた […]

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• 2020.02.12

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